Kommande Evenemang
Cykling
april 2024
Cykling 28-April
Samling Husman 09.50 för gruppindelning avresa kl 10 Årets grupper är Grön, Gul, Röd Indelas efter följande Grön grupp - Vill börja gruppcykla, håller en [...]
Löpning
april 2024
Löpning - distanspass
Välkomna till dagens pass! Idag startar vi vid Ica Skillingen i Vidingsjö. Tröskel Gemensam uppvärmning ca 4 km Tröskelintervaller: 4x(4min tröskeltempo+3min lugnare), 1 min vila [...]
Skidor
Inga Evenemang
Tri/Sim
april 2024
Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
VAD NOCOUT ERBJUDER
Vi är klubben för dig som tycker träning är det viktigaste som finns.
Men vi är även klubben som tycker att det finns annat i livet än att vara bäst.